Каква да бъде за вас 2010-та?
Решихте ли вече какви ще бъдат целите ви за 2010-та година? Какво ще правите? Къде ще ходите? Краят на 2009-та вече е тук и сега е моментът да хванете последния влак за успешното дефиниране на годишните цели. Нали не искате и Новата година да мине по схемата “аванс-заплата” или “уикенд-делник”?
Ето моите предложения за областите, в които мисля че би ви било приятно да се замислите:
Здраве
Изберете си един месец от годината (минимум) и го посветете на здравето си. Направете си всички важни прегледи – отидете на зъболекар, очен лекар, дори психолог. Направете си изследване на кръвта – пълна кръвна картина, за СПИН…
Направете списък на здравословните проблеми, които трябва да коригирате и се заемете с него стъпка по стъпка.
Също така добра идея е да започнете да контролирате начина си на хранене. Едва ли има много хора в нашето общество, които се хранят наистина здравословно. Сега е моментът да направите една стъпка в тази посока.
Поставете си за цел да спортувате поне два пъти седмично. Ако нямате възможност да ходите на фитнес или плуване, ставайте всяка сутрин с един час по-рано и ходете из квартала с бърз ход. Дори не е необходимо да тичате. Когато се върнете у дома, ще се чувствате енергизирани и готови да поемете всички предизвикателства на предстоящия ден.
Пътешествия
Заседналият начин на живот е враг на тялото, ума и духа. Опитайте се да пътувате поне веднъж до чужбина през тази година. Отделете време за море, планина и няколко екскурзии до други градове на България. От опит мога да ви кажа, че действа изключително благотворно на душата.
Пари и Кариера
Мислите ли, че работата на заплата се покрива с вашите мечти за успех и щастливо изживян живот? Не е ли време да измислите как да развивате собствен бизнес и да постигнете финансова свобода? Няма значение дали сте на 15 или 45 години, никога не е късно да започнете свой бизнес. Основателят на KFC, полковник Сандърс, е стартирал своето начинание на 40-годишна възраст!
Лични качества
Всеки от нас си има своите несъвършенства и тяхното премахване едно по едно носи невероятно удоволствие и удовлетворение от живота. Затова още днес направете списък със свои качества, които не харесвате. Опишете честото отлагане, ежедневното успиване, наднорменото тегло, болките в зъба, страхът от говорене пред публика… Опишете всичко с булетчета в Word или на обикновен бял лист. Целта на играта е да се справите с всички булетчета, булет по булет, през тази година.
xxx
В заключение искам да вметна, че поставянето на цели е много важен процес, особено в такива емблематични моменти, като началото на годината. Като дефинирате какво искате да постигнете през годината, вие се фокусирате върху него и така нараства вероятността да го постигнете. След това остава малко да поработите по въпроса и – voila – целите са постигнати!
